남녀 모두에게 좋은 과일 석류 효능 알아보기 (석류의 장점)
석류가 여성에게만 좋은 과일이라고? 미녀는 석류를 좋아해! 라는 노래 다들 한 번쯤 들어보셨을텐데요. 석류는 비타민과 섬유질이 풍부해 피부미용과 장 운동에 좋은 과일로, 특히 여성에게 좋은 과일로 알려져 있습니다. 그러나 석류는 남성에게도 좋다는 사실! 석류의 어떤 부분 때문에 남녀 모두에게 좋은지 석류의 효능에 대해서 알아보도록 할게요. 석류에는 여성호르몬인 에스트로겐이 많이 함유되어 있어 여성의 과일이라고도 불립니다. 인체에서 에스트로겐은 여성의 2차성징, 월경, 난포 성숙, 배란, 임신 등 여성의 일생에 관여가 깊으며, 자궁, 비뇨기계, 유방, 피부, 혈관 등을 정상적으로 활동하게 하는데 필요한 호르몬입니다. 갱년기 여성의 우울증 치료과 골 손실 치료에 효과를 보이고, 여성의 월경증세 완화, 폐경기..
